Ngâm chân muối gừng - Phương pháp tốt nhất khu mùa đông gần kề

Sử dụng nước muối gừng trong việc trị đau nhức xương khớp, hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn đối với Người cao tuổi chính là phương pháp được nhiều người thực hiện. Bách Niên Thiên Đức duy trì cho các cụ ông, cụ bà được ngâm chân muối gừng 1 buổi mỗi tuần bên cạnh nhiều các liệu pháp khác, nhằm giúp cho Người cao tuổi được thư giãn và giữ gìn sức khỏe tốt hơn khi mùa đông gần kề. 

Một buổi "Ngâm chân muối gừng" dành cho người cao tuổi tại Bách Niên Thiên Đức

Theo Y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay nóng, mùi thơm, tính ấm, giúp làm giảm các cơn đau do viêm khớp gây nên, tăng cường lưu thông máu đến các khớp xương và hỗ trợ thư giãn dành cho mọi độ tuổi. Muối và gừng được kết hợp cùng với nhau chính là một bài thuốc hữu hiệu dành cho Người cao tuổi vốn có sức đề kháng yếu. 

Niềm vui của các cụ ông, cụ bà khi được ngâm chân muối gừng tại Bách Niên Thiên Đức

 

Niềm vui của các cụ ông, cụ bà khi được ngâm chân muối gừng tại Bách Niên Thiên Đức

 

Niềm vui của các cụ ông, cụ bà khi được ngâm chân muối gừng tại Bách Niên Thiên Đức

 

Niềm vui của các cụ ông, cụ bà khi được ngâm chân muối gừng tại Bách Niên Thiên Đức

 

Niềm vui của các cụ ông, cụ bà khi được ngâm chân muối gừng tại Bách Niên Thiên Đức

 

Niềm vui của các cụ ông, cụ bà khi được ngâm chân muối gừng tại Bách Niên Thiên Đức

 

Niềm vui của các cụ ông, cụ bà khi được ngâm chân muối gừng tại Bách Niên Thiên Đức

Tuy nhiên, khi thực hiện ngâm chân cho Người cao tuổi, chúng ta cần lưu ý những điều sau: 

- Mức nước ngâm chân nên ngâm ngập cổ chân, tức trên mắt cá chân khoảng 2cm. 

- Người bị bệnh tim hoặc huyết áp không nên ngâm chân quá lâu, nước ngâm chân không được quá nóng, chỉ tương đương 37 độ C (bằng với nhiệt độ cơ thể người) 

- Không nên ngâm chân trong phòng lạnh, nên ngâm chân ở những nơi thoáng mát và ấm áp. 

- Những người cao tuổi mắc bệnh suy tĩnh mạch cũng nên hạn chế ngâm chân gây giãn nở tĩnh mạch, nguy hiểm cho cơ thể. 

Copyright © Bach Nien Thien Duc. All Rights Bach Nien Thien Duc

Thiết kế bởi Aptech